Når kan en venn eller et familiemedlem oppleve mani?
Hvis noen du kjenner har eller har bipolar lidelse, er det en god ide å vite tegn og symptomer på tilstanden. Faktisk bør alle være oppmerksomme på noen av tegnene på mani og hypomani hvis de ser en venn, familiemedlem eller til og med en medarbeider som opplever disse symptomene.
Å anerkjenne symptomene på mani er ikke bare faglig. Symptomer på mani eller hypomani kan være en medisinsk nødsituasjon, akkurat som symptomer på kortpustethet, brystsmerter eller blødninger.
Det er ikke nødvendigvis viktig å kjenne alle tegn og symptomer eller de diagnostiske kriteriene for bipolar lidelse. I stedet vil vi se på noen av de mer vanlige og åpenbare tegnene du kan oppleve hvis du skulle få en venn eller et familiemedlem til å utvikle mani. Deretter, avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, kan du foreslå din kjære at han eller hun ringer til legen sin, eller ring deg til akuttmedisinsk hjelp.
Symptomer på mani eller hypomani
Symptomene på mani og hypomani er svært like, og for vårt formål her trenger du ikke å vite forskjellen. Mani varer vanligvis lenger enn hypomani, men ved symptomstart vil du ikke vite hvor lenge de varer. En av de viktigste forskjellene er at mani ofte krever sykehusinnleggelse, mens hypomani ofte kan håndteres på poliklinisk basis. Det er ikke viktig at du forstår de noen ganger subtile forskjellene mellom mani og hypomani, bare at du innser at din elskede trenger hjelp og at du er forberedt på å stå til den hjelpen er gitt.
Her er en kort sjekkliste over noen av de vanlige atferdene forbundet med mani eller hypomani-atferd som du sannsynligvis kan observere lett, slik at du kan gjenkjenne behovet for hjelp.
Et redusert behov for søvn
Legg merke til eventuelle endringer i din elskede sovemønster, spesielt hvis han eller hun har mye energi på bare noen få timers søvn.
Blir din elskede våken til 3 og våkner da klokken 8 klare til å gå? Et redusert behov for søvn er vanlig under fremveksten av mania symptomer. Dessverre, søvnproblemer og bipolar lidelse kan mate av hverandre, med maniske episoder som fører til søvnproblemer og vice versa.
Å være engasjert i mange aktiviteter på en gang
Er din elskede rastløs og søker etter måter å jobbe med ekstra energi? Noen beskrev dette symptomet en gang som "multitasking på steroider." Du kan finne deg selv å bli sliten bare å høre på hva din kjære gjør eller har oppnådd på kort tid.
Snakker mye eller snakker høyt, raskt, eller med presset tale
Vær oppmerksom på økt talkativitet. Hvis hennes munn løper over, kan dette være et annet symptom, spesielt hvis hennes snakk virker presset . Snakkende høyt og raskt er et vanlig symptom ved begynnelsen av en manisk eller hypomanisk episode. Det er viktig å merke seg at med rask tale, så vel som med de fleste av disse symptomene, er det viktigste elementet en forandring fra den elskede ens vanlige tale. Noen snakker raskere enn andre, men hvis noen som vanligvis velger forsiktig ordene hennes og snakker, begynner å snakke raskt, vær oppmerksom på.
Lett distrahert
Vær også oppmerksom på at noen begynner å lage "clang" -foreninger (for eksempel blir distrahert av rhyming av ord som mikrofoner, xylofoner og iskegler). Clang-foreninger kan i første omgang lyde som poesi, eller i det minste en middelmådig rap-sang. Likevel med bipolar lidelse er det ingen klar forbindelse eller forhold mellom ordene som er talt. Det er lyden, men det er den eneste fellesnevneren.
Økt ønske om sex
Hvis partneren din plutselig er mer seksuelt krevende, kan det være et symptom på mani. Hypersexualitet er et vanlig manisk eller hypomanisk symptom og kan omfatte seksuelt avvikende atferd som for eksempel bruk av prostituerte, pornografiske nettsteder, online-interaksjoner som søker liaisons og mer.
Personer med bipolar lidelse er spesielt utsatt for online dating relasjoner. Hvis du legger merke til denne oppførselen, vær nøye med din kjære. I vårt nåværende samfunn kan denne oppførselen ikke bare være et tegn på en manisk episode, men kan også være veldig farlig.
Økning i risikofylte oppføringer som for eksempel utgifter eller gambling
Mani kan forårsake katastrofale utgifter, så hvis du er i omsorg for noen med bipolar lidelse, bør du vurdere å ta med kredittkort og sjekkebok mens din kjære utviser manisk oppførsel. Hvis du oppdager at din kjære sitter på en rekke ting som ikke er nødvendig, må du se på utgiftene nøye.
Rapid Thinking
Legg merke til om din venn eller familiemedlem klager på at hans tanker kjører ukontrollert. Utad, kan en person med bipolar lidelse virke som å snakke flytende og behagelig, mens han på innsiden har repetitive, ubemerkede tanker. Ikke vær redd for å spørre hva han mener om han snakker om tankene hans.
Flight of Ideas
For noen som går inn i den maniske fasen av bipolar lidelse, kan ideen er vanskelig å følge. Hvis du finner det vanskelig å få en logisk følelse av fremdriften av en diskusjon, legg merke til. Et eksempel er, "Jeg lurer på hvordan været blir som i morgen. Hva er meningen med livet?" Jeg glemte å mate katten. " Vi har alle øyeblikk hvor våre ord blir kastet sammen i en ikke-logisk progresjon. Det viktigste er å legge merke til en endring i din elskede sin presentasjon av ideene sine.
pompøsitet
Vær oppmerksom på at vennen din eller kjære begynner å ha vrangforestillinger, for eksempel å gjøre uttalelser som, "Justin Bieber sender meg kjærlighetsbrev," eller "Vi må flytte til Jemen i helgen, jeg har blitt utnevnt til president der." Grandiositet oppleves ofte av personer med bipolar lidelse under maniske eller hypomaniske faser.
Grandiositet er definert som en overdrevet følelse av betydning som kan være i kraft, kunnskap eller identitet, og som ofte har religiøse overtoner ("jeg ble sendt for å være en gjeter for min flokk"). Det er viktig å merke seg at vrangforestillinger ikke er tilstede i hypomani, men grandiose tenkning som "Jeg skal slutte jobben min og skrive en roman" er et mulig hypomanisk symptom. Igjen er kontekst viktig. Hvis det er en spirende forfatter som gjør denne kommentaren, kan det være veldig normalt. Men de samme ordene som er skrevet av noen som ikke liker å skrive og har aldri kommentert om å skrive en roman før, er mistenkt.
Fiendtlighet og / eller økt irritabilitet
Se opp for urimelig irritabilitet eller fiendtlighet. Dette er ikke bare et symptom, det kan være farlig. Vær forsiktig og få hjelp hvis du ser denne typen oppførsel. Ikke prøv å håndtere situasjonen alene.
Overdreven religiøs dedikasjon
Økt religiøs iver eller engasjement kan være et annet manisk symptom. Legg merke til dette hvis du ser det.
Lyse klær
Under en manisk eller hypomanisk episode vil en person sannsynligvis ha på seg fargerike eller flamboyante klær. Selvfølgelig opplever de fleste som bærer lyse farger, ikke en manisk eller hypomanisk episode. Dette er en subtile ledetråd og kan være nyttig hvis det oppstår andre maniske eller hypomaniske symptomer. En endring i kjole kan også være relatert til hypersexualitet også hvis din kjære begynner å bruke skimpy eller avslørende klær.
Når du skal søke øyeblikkelig hjelp med mistanke om mani eller hypomani
Hvis din venn eller kjære beskriver lydhør eller visuelle hallusinasjoner (se eller høre noe som ikke er der) eller viser paranoid eller annen vrangforestilling (tro noe som ikke er ekte), kontakt straks sin psykiater. Dette er alvorlige maniske symptomer. Hallusinasjoner og vrangforestillinger er psykotiske symptomer , i motsetning til nevrotiske symptomer som depresjon eller angst, som indikerer en adskillelse fra virkeligheten. Merk at hallusinasjoner og paranoide vrangforestillinger ikke er tilstede i hypomani.
Mani hos barn
Noen ganger kan folk merke symptomer i et barn. Dessverre, med barn, er diagnosen bipolar lidelse vanligvis ikke kjent, og atferdene kan bare betraktes som en atferdsdsykdom alene. I tillegg til symptomene ovenfor kan det hende du oppdager nattskrekk, motor og verbal tics og ødeleggelse av eiendom. Hvis du er bekymret for et barn i ditt liv, ta et øyeblikk å lære om symptomene på bipolar lidelse hos barn , og hvis du fortsatt er bekymret, snakk med barnelege. Hvis barnet skjer for å være en slektning eller en venns barn, må denne samtalen være forsiktig og gjennomtenkt. Du kan ønske å snakke med en mental helse profesjonell først for ideer om hvordan du nærmer seg emnet uten å høres fordømmende.
En endring i medisiner
Hvis din venn eller et familiemedlem har hatt en nylig endring i medisiner, eller hvis hun har sluttet å ta medisiner og utviser noen av disse symptomene, kontakt straks sin ordinære lege.
Et ord fra
Denne listen over symptomer er ikke en uttømmende liste over mania eller hypomania symptomer, og det er heller ikke diagnostisk på noen måte. I stedet er dette en liste designet for venner og familiemedlemmer av typisk atferd som lett kan observeres.
Vær våken når du observerer atferd som ligner på noen av de nevnte tegnene. Du kan vurdere å holde en notatbok for å registrere maniske og depressive symptomer for deg selv. Hvis en kjære lider av bipolar lidelse, må du dele henne med erfaringer slik at du kan journalisere henne.
Dessverre kan ting eskalere veldig raskt med bipolar lidelse, så vær oppmerksom og oppfør for å beskytte din kjære og deg selv. Hvis en livshendelse skjer, for eksempel en endring i jobb, oppbryt, flytte eller annen endring som er viktig, være på utkikk. Disse kan utløse en episode.
Hvis du har en kjær med bipolar lidelse, er det mange måter du kan lære mer om lidelsen. Du vil kanskje lære om de diagnostiske kriteriene for bipolar lidelse eller symptomene på mani eller hypomani i større dybde. En annen utmerket ressurs er boken "Når noen du elsker er bipolar: Hjelp og støtte til deg og din partner" av Cynthia Last.
Selv om vi ofte vil respektere vår kjære personvern, er det viktig å snakke med en klarert venn hvis du er bekymret for muligheten for bipolar lidelse i en annen elsket. Det er også viktig - spesielt hvis din kjære virkelig har bipolar lidelse - at du tar vare på deg selv på dette tidspunktet.
> Kilder
- > American Psychiatric Association (APA). Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. 5. utg. Washington DC; 2013.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Selvrapporteringsverktøy for å gjenkjenne mani (SToRM): En ny skala for hjelp i diagnosen bipolar lidelse. International Journal of Psychiatry in Medicine . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10,2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. Kjenne tegn og symptomer på bipolar lidelse. Journal of Clinical Psychiatry . 2015; 76 (11): e1479. doi: 10,4088 / JCP.14073gc1c.