9 måter å få gratis eller billig behandling
Hvis du har blitt diagnostisert med klinisk depresjon, kan du bli lettet over å lære hva som har forårsaket symptomene dine, og at det er mange medisiner og andre behandlinger tilgjengelig for dem. Samtidig kan du være bekymret for at du ikke kan ha råd til narkotika eller terapi som kan hjelpe deg. Noen ganger er forsikringsplaner ikke veldig generøse om å behandle mentale forhold, og hvis du ikke har forsikring i det hele tatt, kan det være en rekkevidde for deg å betale ut av lomme for medisinering som Prozac, eller til og med sin generiske form (fluoksetin). .
Det finnes måter å omgå disse utfordringene, men ved å jobbe med legen din eller apoteket, og ved å være åpen for andre behandlinger enn depresjon.
Split piller
Det er noen ganger billigere å kjøpe medisiner i en høyere dose enn den du har blitt foreskrevet. Hvis det stoffet kommer i et skjema som fysisk kan splittes i halvparten, kan det være verdt å spørre legen din dersom dette er et alternativ for deg. For eksempel, hvis han vil at du skal ta 20 milligram (mg) Prozac hver dag og 40 mg versjoner av dette stoffet, er billigere, kan han skrive en resept for den større dosepillen. Du kan da dele hver av dem i halvparten.
Finn Meds gratis
Farmasøytiske selskaper gir ofte leger prøver av stoffer. Spør legen din om han har noen eksempler på medisinen din. Selv noen freebies en gang i en stund kan redusere den totale kostnaden for behandlingen. Du kan også være berettiget til gratis eller medisiner gjennom organisasjoner og andre programmer som er utformet for å hjelpe folk som sliter med å ha råd til helsevesenet, for eksempel Needy Meds, et nonprofit "å gi informasjon om helseprogrammer, tilby direkte hjelp og legge til rette for programmer" og The Medicine Program (TMP), som tilbyr gratis tjenester som en reseptplan og helseforsikring subsidiert ved å kjøre Google-annonser på nettstedet deres.
Utforsk alternativer
Herbal remedies og nutraceuticals for behandling av depresjon er billig og du trenger ikke resept for å få dem. Her er noen av de vanligste for depresjon og også for andre problemer som ofte går sammen med depresjon. Men før du løper ut og legger på noen av disse, snakk med legen din.
Bare fordi noe er merket "naturlig" betyr det ikke at det ikke kan få alvorlige bivirkninger.
- Kvelden primroseolje (for premenstruelt syndrom, eller PMS, og premenstruell dysforisk lidelse, eller PMDD)
- 5-hydroksytryptofan ( 5-HTP ), en aminosyre som antas å konvertere tryptofan til både serotonin, en nevrotransmitter og søvnhormonet melatonin (for depresjon)
- SAM-e (for depresjon)
- Vitaminer og mineraler (for depresjon)
- Kava Kava (for angst)
- Valerian (for angst og søvn)
- Melatonin (for søvn)
Prøv terapi
Psykoterapi kan være effektiv og dyr, men noen leverandører har glidende avgifter. Basert på din inntekt, vil leverandøren redusere sine gebyrer. Eller du kan kanskje forhandle en betalingsplan med en terapeut eller en lavere rente i henhold til hva forsikringsplanen din betaler. Finn ut hva byen din har å tilby med rådgivning også. Mange har samfunnsmessige helsesentre (CMHC) som tilbyr en rekke behandlings- og rådgivningstjenester, vanligvis til en redusert sats for lavinntektsfolk. CMHCs krever generelt at du har privat forsikring eller å få noen form for offentlig hjelp. Nasjonalt råd for samfunnsadferdshelsetjenesten er en stor kilde til denne typen hjelp.
Tenk på en clergyman
Hvis du tilhører en kirke eller synagoge, kan en medarbeider være i stand til å sette deg i kontakt med et pastoralt rådgivingsprogram. Sertifiserte pastorale rådgivere, som er ministre i en anerkjent religiøs kropp, har avanserte grader i pastorale rådgivning, samt faglig rådgivingserfaring. Pastoral rådgivning er ofte gitt på en glidende avgift. Du kan lære mer på American Association of Pastoral Counselors nettside.
Søk støtte
Selvhjelps- og støttegrupper tillater folk å snakke om og arbeide sammen om vanlige problemer som alkoholisme , rusmisbruk , depresjon, familieproblemer og forhold.
Vanligvis er selvhjelpsgrupper gratis. Kilder for å finne en gruppe i nærheten av deg inkluderer National Mental Health Self-Help Clearinghouse og MentalHelp.net.
Gå Offentlig
Du kan være kvalifisert for offentlig hjelp til å betale for mental helse omsorg gjennom slike programmer som Social Security, Medicare og Medicaid.
Vær en marsvin
Mange forskningsprogrammer for nye medisiner gir gratis behandling for deltakerne. Én ulempe er risikoen for å få placebo eller uprøvd behandling, så sørg for at legen din er ombord hvis du er interessert i å være en del av en klinisk prøve.
Surfe på internett
For mer informasjon om å betale for mental helse, sjekk ut disse organisasjonene:
- MentalHealth.org
- National Alliance for Mentally Ill
- Nasjonalt Empowerment Center