Hvorfor gjør vi de tingene vi gjør? Hva er det som driver våre oppførsel? Psykologer har foreslått noen forskjellige måter å tenke på motivasjon , inkludert en metode som innebærer å se på om motivasjon oppstår fra utsiden (ekstrinsisk) eller inne (indre) individet.
Selv om begge typer er viktige, har forskere funnet ut at inneboende motivasjon og ekstrinsisk motivasjon kan ha forskjellig effekt på atferd og hvordan folk forfølger mål.
For å forstå hvordan disse typer motivasjon påvirker menneskelig handling, er det viktig å forstå hva hver enkelt er og hvordan den fungerer.
Hva er ekstrem motivasjon?
Ekstrem motivasjon oppstår når vi er motiverte til å utføre en oppførsel eller engasjere seg i en aktivitet for å tjene en belønning eller unngå straff.
Eksempler på atferd som er resultatet av ekstrinsisk motivasjon inkluderer:
- Studerer fordi du vil få en god karakter
- Rengjør rommet ditt for å unngå å bli reprimandert av foreldrene dine
- Delta i en sport for å vinne utmerkelser
- Konkurrere i en konkurranse for å vinne stipend
I hvert av disse eksemplene er oppførselen motivert av et ønske om å få en belønning eller unngå et uønsket utfall. Folk er engasjert i en oppførsel, ikke fordi de liker det, eller fordi de finner det tilfredsstillende, men for å få noe i retur eller unngå noe ubehagelig.
Hva er iboende motivasjon?
Intrinsisk motivasjon innebærer å engasjere seg i en atferd fordi det er personlig givende; i hovedsak utfører en aktivitet for egen skyld snarere enn ønsket om ekstern belønning.
Eksempler på handlinger som er resultatet av egen motivasjon inkluderer:
- Delta i en sport fordi du finner aktiviteten hyggelig
- Løse et ordpuslespill fordi du finner utfordringen morsom og spennende
- Spiller et spill fordi du finner det spennende
I hver av disse tilfellene er personens oppførsel motivert av et internt ønske om å delta i en aktivitet for egen skyld.
I hovedsak er oppførelsen i seg selv sin egen belønning.
Extrinsic vs Intrinsic Motivation: Hvilken er best?
Så den primære forskjellen mellom de to typene motivasjon er at ekstrinsisk motivasjon oppstår fra utsiden av individet mens egen motivasjon oppstår fra innsiden. Forskere har også funnet ut at de to typer motivasjon kan avvike hvor effektive de er i kjøreadferd.
Noen studier har vist at tilbud om overdreven ekstern belønning for en allerede internt givende atferd kan føre til en reduksjon i egen motivasjon, et fenomen som kalles overjustifikasjonseffekten . I en studie, for eksempel, barn som ble belønnet for å leke med leketøy de allerede hadde uttrykt interesse for å leke med ble mindre interessert i varen etter å ha blitt eksternt belønnet.
Dette er ikke å antyde at ekstrinsisk motivasjon er en dårlig ting. Ekstern motivasjon kan være gunstig i noen situasjoner. Det kan være spesielt nyttig i situasjoner der en person trenger å fullføre en oppgave som de finner ubehagelig. Derimot:
- Eksterne belønninger kan fremkalle interesse og deltakelse i noe der personen ikke hadde noen innledende interesse.
- Ekstrinsikre belønninger kan brukes til å motivere folk til å skaffe seg nye ferdigheter eller kunnskaper. Når disse tidlige ferdighetene er blitt lært, kan folk da bli mer iboende motiverte for å forfølge aktiviteten.
- Eksterne belønninger kan også være en kilde til tilbakemelding, slik at folk kan vite når deres ytelse har oppnådd en standard fortjent til forsterkning .
Ekstern motivatorer bør unngås i situasjoner hvor:
- Personen finner allerede aktiviteten egentlig givende
- Å tilby en belønning kan gjøre at en "play" -aktivitet virker mer som "arbeid"
Når skal du bruke ekstrem motivasjon
Mens de fleste vil foreslå at den inneboende motivasjonen er best, er det ikke alltid mulig i alle situasjoner. I enkelte tilfeller har folk ikke noe internt ønske om å engasjere seg i en aktivitet. Overdreven belønning kan være problematisk, men når det brukes hensiktsmessig, kan ektrinsiske motivatorer være et nyttig verktøy.
Ekstrinsisk motivasjon kan for eksempel brukes til å få folk til å fullføre en arbeidsoppgave eller skoleoppgave der de ikke har noen intern interesse.
Forskere har kommet fram til tre hovedkonklusjoner med hensyn til ekstrinsiske belønninger og deres innflytelse på egen motivasjon:
- Uventede eksterne belønninger reduserer vanligvis ikke egen motivasjon. Hvis du for eksempel får en god karakter på en prøve fordi du liker å lære om emnet, og læreren bestemmer deg for å belønne deg med et gavekort til din favorittpizzaplass, vil ikke din underliggende motivasjon for å lære om emnet bli påvirket. Dette må imidlertid gjøres med forsiktighet fordi folk noen ganger kommer til å forvente slike fordeler.
- Lov kan bidra til å øke den interne motivasjonen. Forskere har funnet ut at det gir positiv ros og tilbakemelding når folk gjør noe bedre i forhold til andre, kan forbedre sin egen motivasjon.
- Inntrinsisk motivasjon vil imidlertid reduseres når eksterne belønninger gis for å fullføre en bestemt oppgave eller bare gjøre lite arbeid. For eksempel, hvis foreldre høyner overdådig ros på barnet sitt hver gang han fullfører en enkel oppgave, blir han mindre iboende motivert for å utføre oppgaven i fremtiden.
Hvordan påvirker Intrinsic Motivation og Extrinsic Motivation Learning?
Ekstrem og intern motivasjon kan også spille en viktig rolle i læringsinnstillinger. Noen eksperter hevder at den tradisjonelle vekten på eksterne belønninger som karakterer, rapportkort og gullstjerner undergraver all eksisterende motivasjon som studentene kan ha. Andre antyder at disse ekstrinsiske motivatorene hjelper elevene til å føle seg mer kompetent i klasserommet, og dermed styrke egen motivasjon.
"En persons interesse overlever ofte når en belønning blir brukt, hverken å bestikke eller kontrollere, men for å signalere en godt utført jobb, som i en" mest forbedret spiller "-pris. Hvis en belønning øker din følelse av kompetanse etter å ha gjort godt arbeid, vil din glede av oppdraget kan øke. Belønninger som er riktig administrert, kan motivere høy ytelse og kreativitet. Og ekstrinsiske belønninger (som stipend, opptak og jobber som ofte følger gode karakterer) er her for å bli ", forklarer David G. Meyers i sin tekst Psykologi: Åttende utgave i moduler .
Et ord fra
Mens selve motivasjonen ofte settes som den ideelle, er både ekstrinsisk motivasjon og egen motivasjon viktige måter å kjøre på. For å forstå hvordan disse kan utnyttes best, er det viktig å forstå noen av de viktigste forskjellene mellom de to typer motivasjon, inkludert den samlede effekten som hver kan ha på atferd.
> Kilder:
> Myers, GD. Psykologi: Åttende utgave i moduler. New York: Worth Publishers; 2010.
> Plotnik, R. & Kouyoumjian. H. Introduksjon til psykologi. Belmont, CA: Wadsworth; 2011.