Frykt kan utvikle seg etter alvorlig traumer
Genofobi, også kjent som coitophobia, er frykten for samleie. Folk med denne frykten kan være redde for alle sexhandlinger, eller bare om samleie selv. Begrepet genofobi brukes noen ganger utveksling med erotofobi eller frykt for sex, men de to forholdene er faktisk forskjellige. Genophobia beskriver spesifikt frykten for sexhandlingen, mens erotofobi mer generelt definerer all frykt som er relatert til seksualitet.
Fører til
Som alle fobier, er genofobi mest sannsynlig å utvikle seg etter et alvorlig traume. Rape og molestasjon er de vanligste utløserne for genofobi, og kulturell oppdragelse og religiøs undervisning kan også øke risikoen for denne frykten. Genofobi er noen ganger knyttet til usikkerhet eller kroppsbildeproblemer, samt medisinske bekymringer. I tillegg oppstår genofobi iblant uavhengig av noen identifiserbare årsaker.
Rape Traumasyndrom: Rape er et grunnleggende brudd på offerets kropp og sinn. I etterkant av voldtekt, gjennomgår nesten alle overlevende en intens psykologisk reaksjon. Selv om ikke alle reagerer på samme måte, følger de fleste en løst organisert tre-trinns sti. En måte å konseptualisere reisen, fra akutt traumer gjennom omorganisering og endelig oppløsning, kalles voldtektssrampesyndrom. I likhet med posttraumatisk stressforstyrrelse , øker voldtektssrammens vold dramatisk risikoen for å utvikle relaterte psykiske helsemessige forhold. Fobier oppstår oftest under omorganiseringsfasen, da overlevende forsøker å gjenoppbygge sine liv, selv om de kan utvikle seg når som helst. Banen gjennom voldtektssyndrom er svært personlig og kan ta overalt fra måneder til år for å fullføre.
Kulturell og religiøs frykt: Hvis du er medlem av en religiøs eller kulturell gruppe som rynker på samleie, betyr ikke det faktum at du følger disse læreene en fobi. Imidlertid kan fobier utvikles når folk overgår fra ett sett av tro og praksis til en annen. Langvarig skyld, selvtillit, eller frykt for å bryte de gamle måtene, kan øke risikoen for fobier.
Prestasjonsangst: Mange mennesker, spesielt de som er mindre seksuelt erfarne, frykter at de ikke vil være i stand til å behage en partner. Selv om disse fryktene generelt er milde og selvbegrensende, kan de også være mer alvorlige. I noen tilfeller kan prestasjonsangst utvikle seg til genofobi.
Frykt for sykdom: I den moderne verden vil det være nesten umulig å ikke være klar over at samleie bærer risikoen for mange sykdommer, inkludert HIV. De fleste mennesker er i stand til å balansere denne risikoen ved å bruke slike forholdsregler som kondomer, monogami og STD testing for å bringe risikoen ned til et personlig akseptabelt nivå. Hvis du lider av nosophobia , hypokondriasis , cyberchondria, mysofobi eller en annen relatert lidelse, kan du kanskje ikke logisk veie risikoen og fordelene. Du kan føle at sex er farlig og aldri verdt å ta en liten sjanse for infeksjon. I tillegg er noen mennesker redd for at sex vil være smertefullt.
Medisinsk bekymring: Frykt som oppstår fra legitime medisinske bekymringer, anses aldri fobier, så lenge fryktnivået står i forhold til situasjonen. Tallrike medisinske forhold, fra erektil dysfunksjon til noen hjertesykdommer, gjør seksuell aktivitet vanskelig, umulig, eller til og med potensielt farlig. Forsiktig og til og med frykt kan være forsiktig i disse situasjonene. Ikke desto mindre utvikler noen mennesker frykt som er langt ute av forhold til risikonivået. For eksempel, hvis legen din har ryddet deg til å gå tilbake til normale aktiviteter etter et hjerteinfarkt, er det normalt å føle litt begeistring før den første seksuelle opplevelsen etter angrep. Å bestemme seg for å avstå seksuell aktivitet, vil i seg selv være en uforholdsmessig reaksjon i den situasjonen. Følg alltid legen din råd når du håndterer enhver medisinsk tilstand, og søk hjelp til noen frykt som virker uvanlig alvorlig eller langvarig.
Å takle frykten for seksuell samling
Kjønn er et viktig aspekt ved den menneskelige tilstanden, og genofobi kan ha ødeleggende virkninger på dem som opplever det. Noen velger å leve aseksuelle liv, finne mening og oppfyllelse utenfor seksuell opplevelse. Men de som velger asexualitet ut av frykt, snarere enn klare valg, finner ofte seg uoppfylt og ensom. Genofobi kan også forårsake ødeleggelse på romantiske forhold, spesielt hvis partneren din er interessert i sex, er forskjellig fra din egen.
Genophobia blir ofte behandlet av sexterapeuter, som er psykiatriske fagfolk med avansert opplæring og sertifisering i seksuelle saker.
De fleste tilfeller av genofobi kan imidlertid også behandles av tradisjonelle terapeuter uten tilleggsertifisering. Videre bør de som opplever smerte eller andre medisinske problemer under samleie, søke råd fra en lege.
Bekjempelse av genofobi er aldri lett. Mange mennesker føler seg skam eller forlegenhet og er motvillige til å dele så dyp personlig fobi. Likevel er behandlingen generelt vellykket, og belønningene er vel verdt den vanskelige og ofte følelsesmessig smertefulle prosessen.
Kilde
> American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5). Washington DC; 2013.