Begrepet "seksuelt overgrep" refererer til en rekke atferd som involverer uønsket seksuell kontakt, som seksuell vold eller voldtekt. Seksuelt overgrep er ekstremt vanlig . Store undersøkelser av mennesker i USA har for eksempel funnet at 13% til 34% av kvinnene vil bli seksuelt overgrep på et eller annet tidspunkt i deres liv, og 14,5% til 31% av mennesker er overlevende av minst ett forsøkt eller fullført voldtekt.
Overlevende av seksuelle overgrep i barndommen har økt sannsynlighet for å bli angrepet igjen i voksen alder.
Opplevelsen av et forsøkt eller fullført voldtekt kan ha en enorm innvirkning på en persons liv. Hvis du har blitt voldtatt, er det viktig å være oppmerksom på eventuelle påfølgende endringer i tankene eller oppførselen din, da de i stor grad kan forstyrre evnen til å fungere effektivt i ulike områder av livet ditt.
Psykologiske endringer etter voldtekt
Som det kan forventes, vil en person som har blitt voldtatt generelt oppleve høye nivåer av nød umiddelbart etterpå. For eksempel kan voldtekt forårsake sterke følelser av skam, skyld, angst, frykt, sinne og tristhet. Det er et stigma forbundet med voldtekt som ytterligere kan øke følelsen av skam. Disse følelsene kan redusere over tid for noen mennesker; Men andre vil fortsette å oppleve noen form for psykisk nød i måneder eller år.
I tillegg kan voldtektsoverlevende utvikle symptomer på posttraumatisk stresslidelse (eller PTSD) . For eksempel kan mareritt eller påtrengende tanker og minner forekomme. De kan føle seg som om de alltid er i fare eller må alltid være på vakt, og kan mistilløse andre mennesker.
PTSD er ikke den eneste psykiske lidelsen som kan utvikle seg etter voldtekt.
Det har også blitt funnet at voldtektsoverlevende har stor risiko for å utvikle stoffforstyrrelser , større depresjon , generalisert angstlidelse , obsessiv-kompulsiv lidelse og spiseforstyrrelser . Risikoen for disse lidelsene kan være større for personer som har opplevd et seksuelt overgrep i en yngre alder.
Fysiske helseproblemer etter voldtekt
En voldtekt kan medføre en rekke kroniske fysiske tilstander. For eksempel har kvinner som har blitt voldtatt, funnet å være mer sannsynlig å oppleve kronisk bekkenpine, leddgikt, fordøyelsesproblemer, kroniske smerter, anfall og mer intense premenstruale symptomer. Dette er ikke overraskende gitt at traumatiske hendelser generelt (samt utvikling av PTSD ) er knyttet til utviklingen av en rekke fysiske helseproblemer . Det er også mulig for en person å inngå en seksuelt overførbar sykdom under forsøkt eller fullført voldtekt, noe som fører til andre fysiske helseproblemer.
Ikke overraskende, kan voldtekt også føre til reproduktive helseproblemer. En voldtektsoverlevende kan oppleve lav seksuell lyst og redusert seksuell oppførsel. Hvis seksuelle aktiviteter er engasjert i, kan de ikke få mye tilfredshet eller glede av disse aktivitetene, og kan oppleve smerte, frykt eller angst.
Skam og skyld som skyldes voldtekt kan også forstyrre ønsket om og tilfredsstillelse fra kjønn. Overlevende av seksuell overgrep for barndom er sannsynlig å ha mer alvorlige seksuelle problemer. Penetrasjon under seksuelt overgrep vil også øke risikoen for flere seksuelle problemer.
Usunn oppførsel etter en voldtekt
Rape overlevende ofte engasjere seg i risikabel seksuell atferd, for eksempel ikke å bruke beskyttelse eller ha et større antall seksuelle partnere. I tillegg, i et forsøk på å takle de intense, ubehagelige følelsene som kommer fra å bli voldtatt, vil mange mennesker utvikle stoffbruksproblemer eller annen usunn adferd (som for eksempel selvskade ).
De kan gå langt for å unngå situasjoner som virker potensielt farlige, og kan være sjenert fra TV-serier, avisartikler eller samtaler som diskuterer seksuelt overgrep.
Behandling av psykologiske og oppførselsproblemer etter en voldtekt
For mange voldtektsoverlevende, vil disse symptomene avtar over tid. For noen, kan disse symptomene ligge og bli enda verre. Heldigvis finnes det behandlinger som har vist seg å være svært vellykkede for å redusere antall negative symptomer som kan utvikle seg etter voldtekt. To slike behandlinger er eksponeringsterapi og kognitiv behandlingsterapi. Du kan finne en terapeut i ditt område som tilbyr disse behandlingene. I tillegg kan sosial støtte og lære å håndtere følelser på en sunn måte være svært nyttig.
Til slutt er det en rekke nyttige ressurser på nettet for voldtektsoverlevende. To slike nettsteder er Rape, Abuse, Incest National Network og National Seksualvoldsressursenter.
kilder:
Brown, AL, Testa, M., & Messman-Moore, TL (2009). Psykologiske konsekvenser av seksuell offerimisering som skyldes kraft, uførhet eller verbal tvang. Vold mot kvinner, 15 , 898-919.
Faravelli, C., Giugni, A., Salvatori, S., & Ricca, V. (2004). Psykopatologi etter voldtekt. American Journal of Psychiatry, 161 , 1483-1485.
Koss, MP, Heise, L., & Russo, NF (1994). Den globale helsebyrden av voldtekt. Kvinders psykologi Kvartalsvis, 18 , 509-537.
Sarkar, NN, og Sarkar, R. (2005). Seksuelt overgrep mot kvinner: Dens innvirkning på hennes liv og bor i samfunnet. Seksuell og forholdsbehandling, 20 , 407-418.