Fysiologiske faktorer som bidrar til bakrus
Hangovers er forårsaket av en rekke faktorer, inkludert den direkte effekten av alkohol på kroppens systemer, samt andre faktorer som er forbundet med drikkeoppførsel.
Selv om den direkte effekten av overdreven alkoholforbruk på kroppen gir den mest ubehagelige, kan andre symptomer skyldes uttak av alkohol fra kroppen, effektene av metabolitter produsert når alkohol blir konsumert, andre kjemikalier i alkoholholdige drikkevarer, oppførsel i forbindelse med drikking, og personlige egenskaper av drinker.
Direkte alkoholvirkninger
Det er flere måter at alkohol direkte bidrar til bakteppe symptomer:
- Dehydrering og elektrolyttabalanse - Fordi alkoholforbruket øker urinproduksjonen, får det kroppen til å dehydrere - noe som fører til mange vanlige bakrus symptomer inkludert tørst, svakhet, tørrhet av slimhinner, svimmelhet og lyshet. Fordi svetting, oppkast og diaré også kan oppstå som følge av overdreven drikking, kan kroppen miste flere væsker og elektrolytter.
- Gastrointestinale forstyrrelser - Overdreven alkohol vil irritere magen og tarmene som forårsaker betennelse i mageforingen og forsinket tømming av magen. Alkohol kan også produsere fettlever, magesyre og bukspyttkjertel og tarm sekresjoner - som alle kan forårsake magesmerter, kvalme og oppkast.
- Lavt blodsukker - Alkoholforbruk kan hemme glukoseproduksjonen i kroppen og depletere reservert av glukose som er lagret i leveren. Fordi glukose er den viktigste energikilden til hjernen, kan lavt blodsukker produsere symptomer på tretthet, svakhet og stemningsforstyrrelser som oppleves under kleshengere.
- Forstyrrelse av søvn og andre biologiske rytmer - Alkoholinnusert søvn er vanligvis av kortere varighet og dårligere kvalitet enn normal søvn. Dette kan føre til at trøttheten oppleves under et bakrus. Alkohol kan også forstyrre kroppens daglige temperaturrytme, nattsekresjon av veksthormoner og frigjøring av kortisol - som alle kan produsere "jetlag" -type symptomer under bakrus.
- Hodepine - Alkoholforgiftning kan føre til utvidelse av blodkar (vasodilatasjon), noe som kan føre til hodepine. Alkoholforbruk påvirker også histamin, serotonin og prostaglandiner - hormoner antas å bidra til hodepine.
- Alkohol Tilbaketrekking - Sterk drikking undertrykker sentralnervesystemet. Når alkohol trekkes tilbake, kan sentralnervesystemet gå inn i en ubalansert hyperaktivitetstilstand eller en "overdrive" -tilstand. Dette kan forårsake tremor og rask hjerterytme assosiert med kleshengere. Mange av tegn og symptomer på bakrus overlapper symptomene på alkoholuttakssyndrom.
- Effekter av alkoholmetabolitter - Alkohol metaboliseres av et enzym som kalles acetaldehyd, deretter et andre enzym (aldehyd dehydrogenase [ ALDH ]) metaboliserer acetaldehyd til acetat. Noen mennesker har genetiske varianter av ALDH som gjør at acetaldehyd kan akkumuleres i kroppen og forårsake toksiske effekter. Selv om acetaldehyd ikke lenger er i kroppen når BAC-nivået når null, kan de toksiske effektene av det fortsette inn i bakrusperioden, mener forskere.
Effekter av andre faktorer enn alkohol
Det er andre faktorer enn alkohol som kan bidra til bakrus. Noen av dem inkluderer:
- Congeners - De fleste alkoholholdige drikker inneholder kjemiske forbindelser, kjent som congeners, som bidrar til smak, lukt og utseende av drikkevaren. Disse forbindelsene kan bidra til symptomene på et bakrus. Forskning har vist drikkevarer som egentlig er ren alkohol, som gin eller vodka, forårsaker færre bakruseffekter. Drikker som inneholder flere congeners - som whisky, brandy og rødvin - har en tendens til å forårsake flere bakrus symptomer.
- Bruk av andre stoffer - Folk som drikker tungt, bruker ofte andre stoffer, og mange av dem røyker sigaretter. Disse stoffene kan forårsake sitt eget sett med karbohydrater symptomer. Selv om bruk av marihuana, kokain og andre rusmidler kan bidra til forhold som fører til å få bakteppe, er de eksakte effektene på alkoholoppheng ikke kjent.
- Personlige innflytelser - Det er noen undersøkelser som viser at personer med bestemte personlighetstrekk har større bakrus symptomer. Disse inkluderer neurotikk, sinne og forsvarsevne. Negative livshendelser og skyldfølelser er også forbundet med å oppleve flere overhengere. Mennesker som har en høyere risiko for å utvikle alkoholisme, opplever også mer akutte tømmerhudssymptomer.
- Familiehistorie - Folk som har en familiehistorie av alkoholisme, har en tendens til økte bakteppe-symptomer sammenlignet med drikkere som ikke har noen familiehistorie av alkoholisme. Imidlertid bruker folk med en familiehistorie av alkoholisme generelt mer alkohol enn de som ikke har familiehistorie.
Bunnlinjen
Selv om mange faktorer kan bidra til bakrus symptomer, er de to hovedfaktorene dehydrering og forgiftning (giftige) effekter av alkohol på kroppens systemer. Dehydrering kan raskt reverseres, og symptomene lindres, med vann eller sportsdrikker som erstatter elektrolytter, men bare tid kan reversere de giftige effektene av alkohol på sentralnervesystemet og gastrointestinale systemer.
> Kilder:
> Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme. " Alkohol bakrus - Mekanismer og mediatorer (PDF)." 14. januar 2002.
> ADAM "bakrusbehandling". 10. oktober 2007