Hvorfor er humørsvingbarhet mer vanlig i de med BPD?
Personer med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) er ofte beskrevet som å ha humørlabilitet. Mood lability er et emosjonelt svar som er uregelmessig eller uforholdsmessig til situasjonen ved hånden. Det er forbundet med alvorlige humørsvingninger, intense reaksjoner og dramatiske endringer i meninger og følelser.
Forstå omfanget av humørlabilitet
Moodlabilitet er ofte påvist ved destruktiv eller skadelig atferd.
Disse handlingene kan omfatte sint tantrums eller skriking, ødelegge gjenstander, aggresjon eller vold mot andre, og selvskade . Svarene kan skje tilsynelatende ut av ingensteds, utløst i sekunder.
Mood lability er tilstede hos mennesker med ulike psykiske lidelser, inkludert bipolar lidelse, posttraumatisk stress lidelse og BPD. På grunn av hvordan forstyrrende stemningslabilitet kan være, kan det hemme dagliglivet og funksjonen. Dette kan innebære skade på mellommenneskelige forhold og karriere.
Borderline Personality Disorder og humørlabilitet
Mange av symptomene på BPD innebærer vanskeligheter med å håndtere eller regulere følelser. Dette fremhever rollen som humørlabilitet i BPD. Ifølge den diagnostiske og statistiske manualen for psykiske sykdommer, 5. utgave - referansehåndboken for psykisk helsefagbrukere - BPDs kriterier beskriver flere vanskeligheter med følelser, blant annet:
- Følelsesmessig labilitet: De med BPD opplever ustabile følelser og hyppige humørsvingninger . Følelser utløses lett og er vanligvis upassende eller uforholdsmessige for forholdene.
- Angst: Folk med BPD kan vise symptomer på intens angst , selv se ting i forvrengt lys. For eksempel kan de tro at de kommer til å mislykkes eller ødelegge selv når de er godt forberedt. Dette kan føre til alvorlig paranoia og stress.
- Usikkerhet: Ofte er de med BPD usikre i mellommenneskelige forhold . De antar regelmessig at andre mennesker vil forlate dem eller avvise dem, noe som fører til konstant bekymring og behovet for beroligelse.
- Impulsivitet : Som svar på en slags stimulus, responderer personer med BPD ofte utilsiktet og kan engasjere seg i farlig atferd. Dette kan til og med inkludere selvskader når de konfronteres med stressstunder.
Mange mennesker med BPD sykler raskt mellom følelser. Om morgenen kan de være lykkelige, fulle av energi og optimistiske. Etter hvert som dagen utvikler seg, kan de bli despondent, deprimert og uttrykke følelser av håpløshet.
Spesielt når det gjelder stemningslabilitet hos personer med BPD, kan effekten av utbruddet vare mye lengre enn hos andre mennesker. Det er fordi de med BPD pleier å ha økt følelsesmessige tilstander, til å begynne med. Denne langvarige effekten kan gjøre det vanskeligere å administrere humørlabilitet.
Kan humørsvinghet behandles?
De tunge humørsvingninger som er forbundet med humørlabilitet og BPD, kan være ekstremt forstyrrende. Det kan holde folk fra å kunne klare sine daglige rutiner. Rutinemessige funksjoner kan bli vanskeligere, og krever inngrep.
Imidlertid kan BPD og humørsvinghet behandles. Hvis du har BPD, er det viktig å se etter en terapeut eller helsepersonell som spesialiserer seg på følelsesmessig regulering og personlighetsforstyrrelser. Å engasjere seg i psykoterapi hjelper deg å lære hvordan du styrer dine følelser og oppfordrer deg på en sunn måte.
Fra å lære nye coping ferdigheter for å bedre forstå dine følelsesmessige utløser, vil du være forberedt på å håndtere alle aspekter av humøret labilitet.
kilder
American Psychiatric Association. Borderline personlighetsforstyrrelse. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske sykdommer, 5. utgave (DSM-5). 2013.
Johnson A, Gentile J, Correll T. Nøyaktig Diagnostisering og Behandling av Borderline Personality Disorder. Psykiatri, 2010; 7 (4): 21-30.