Er du bekymret for at du eller en kjære har BPD?
Hvis du er bekymret for at du eller en elsket kan ha borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) , er det viktig å være informert om sykdommen og dens symptomer. Mens noen av symptomene på BPD ikke er lett identifisert, er andre forbundet med observerbare atferd.
Borderline personlighetsproblemer inkluderer ustabilitet i mellommenneskelige forhold , selvbilde og følelser, samt et mønster av impulsiv oppførsel. Personer med BPD opplever ofte disse symptomene i ung voksen alder, og symptomene har en tendens til å fortsette i mange år. BPD kan forekomme hos både menn og kvinner.
Her er noen tegn og symptomer som kan indikere at du eller din kjære må vurderes av en helsepersonell:
Frykt for overgivelse
Folk med BPD har en tendens til å ha problemer i forholdet deres. Spesielt kan personer med BPD være svært følsomme overfor abandonment. De kan tro at de blir etterlatt av noen når det egentlig ikke er tilfelle i det hele tatt.
Siden frykt for forlatelse kan være så sterk og gjennomgripende, involverer personer med BPD ofte oppførsel som er ment å gi forsikring om at den andre personen fortsatt bryr seg om dem. For eksempel kan de ringe noen på telefonen flere ganger og be om bekreftelse på at forholdet fortsatt er intakt eller fysisk klamrer seg til andre når de forsøker å forlate. Dessverre kan dette scenariet være et dobbeltkantet sverd. Jo mer en person søker trygghet om at deres forhold til en annen er "trygt", jo mer sannsynlig er de å skyve den personen bort, sabotere seg selv i prosessen.
Ustabile relasjoner
BPD er ofte forbundet med mønstre av svært ustabile og intense mellommenneskelige forhold. Et mønster av alternerende mellom idealisering og devaluering i relasjoner er vanlig, en prosess referert til som "splitting". Et forhold kan starte i idealiseringsfasen med personen med BPD som føler seg intenst knyttet til og positiv om den andre personen og ønsker å tilbringe mye tid med denne personen. Når devalueringsfasen dukker opp, kan personen med BPD se den andre personen som verdiløs, ukjent eller uheldig, og kan forsøke å avstå fra ham eller henne.
I tillegg kjennetegnes et forhold til noen med BPD ofte mye konflikt, oppturer og mistillasjoner, mistillid, behov og hyppige argumenter. Faktisk føler en person med BPD ofte skuffelse i eller til og med hat mot kjære. De har også problemer med å gjenkjenne andres følelser eller empathisere med andre.
Nedskrivning i identitet
Den samme ustabiliteten i relasjoner kan også gjelde for selvbilde eller følelse av selvtillit. En person med BPD kan synes å tro at hun lykkes et øyeblikk, men det neste kan være ekstremt selvfornevnende eller vanskelig på seg selv. Selvfølelsen kan også være ustabil, noe som kan føre henne til å oppføre seg forskjellig i ulike sammenhenger, for eksempel å oppføre seg en vei rundt en vennegruppe, men en annen måte helt rundt en annen gruppe.
I tillegg kan en person med BPD føle seg ukjent eller usikker på sin identitet eller rolle (for eksempel, føler at du ikke vet hvem du egentlig er som person eller hva du tror på.)
impulsivitet
Mange mennesker med BPD utviser risikable impulsive atferd , som for eksempel:
- Tilbringer sprees
- Å ha promiskuøs sex
- Kjører hensynsløst
- Misbruk av narkotika eller alkohol
- Overspising
- Bryter loven (for eksempel butikkløfting)
Disse impulsive oppføringene fører igjen til problemer med forhold, fysisk helse eller juridiske problemer .
Selvskader eller selvmordsadferd
Noen individer med BPD kan engasjere seg i selvskadelig atferd, og noen gjør selvmordsbaserte bevegelser eller forsøk.
Selvskadelig atferd og selvmordsbaserte bevegelser er egentlig separate problemer - selvskadelig atferd forsøker ikke å begå selvmord. Selvskadelig atferd ( selvmildeling ) forsøker å bli kvitt følelsesmessig smerte eller intenst ubehagelige følelser. Folk som selvskader sjelden gjør det når andre er til stede. Likevel kan du se tegn på selvskade, inkludert arrdannelse eller sår fra kutting, brenning eller andre former for selvskade.
Folk med BPD kan også true selvmord og kan gjøre selvmordsforsøk. Slike trusler eller forsøk bør tas veldig alvorlig. Det er antatt at rundt 70 prosent av personer med borderline personlighetsforstyrrelse vil gjøre minst ett selvmordsforsøk i livet, og for nesten 10 prosent av personer med BPD vil forsøket lykkes. Hvis du tenker at du eller en kjære kan ha BPD, skriv ned nummeret til den nasjonale suicidepreventionslinjen før du forlater denne siden.
Emosjonell ustabilitet
Selv om dette ikke alltid er noe som kan observeres fra utsiden, har personer med BPD en tendens til å ha intense og hyppige humørsvingninger som vanligvis oppstår som svar på noe som skjer i miljøet. En person med BPD kan gå fra tilsynelatende innhold til å føle seg opprørt i løpet av minutter eller sekunder. Hun (eller han, som menn kan ha BPD også) kan også oppleve intense negative følelser i reaksjon på daglige situasjoner og / eller intens tristhet eller irritabilitet som kan vare i flere timer.
Følelser av tomhet
En person med BPD føler ofte en kronisk følelse av tomhet, slik at det ikke er noe inni eller at de er følelsesmessig døde. Denne kroniske følelsen av at livet er lite verdifullt kan føre til atferd som er preget av emosjonelt drama (som hysteri, raseri og mer) for å tiltrekke seg oppmerksomhet gjennom en krise. Det er viktig for kjære å forstå opprinnelsen til disse atferdene, da vanlige reaksjoner bare tjener til å øke disse følelsene av hollowness for en person med BPD.
Intenst angst og aggressiv oppførsel
Folk med BPD har en tendens til å føle intens vrede som er sterkere enn situasjonen garanterer. Noen mennesker med BPD opplever intens vrede som de sjelden eller aldri uttrykker utad. Andre uttrykker sinne åpenlyst, noen ganger i form av fysisk aggresjon. Angry atferd, alt fra sarkastiske kommentarer til fysisk vold mot andre mennesker, er et vanlig tegn på BPD.
Et ord fra
Det er viktig å huske at noen av symptomene beskrevet ovenfor er erfarne av mange mennesker fra tid til annen. Men folk med BPD opplever flere av disse symptomene daglig eller nesten hver dag i mange år.
Også, folk med BPD opplever disse symptomene i forskjellige sammenhenger. For eksempel vil de oppleve ustabilitet i mange relasjoner, ikke bare en eller to eller til og med tre.
Hvis du tror du har BPD, er det viktig å se en lisensiert psykisk helsepersonell som kan lytte til dine bekymringer og gjøre en nøyaktig diagnose. Du kan føle deg motløs etter å ha lest om tegn og symptomer og hvordan de påvirker nesten alle aspekter av en persons liv. Behandling med en god psykisk helsepersonell kan imidlertid hjelpe både de som lider av BPD og deres familie og venner administrere symptomene og det underliggende grunnlaget for tilstanden.
Hvis du er bekymret for deg selv
Hvis du er bekymret for at du kan ha BPD selv, må du forstå at vi skjønner hvor oppførselen som er tegn og symptomer på BPD, kommer fra. De som er utdannet i BPD, forstår at irriterende handlinger som gjentatte telefonsamtaler er ditt forsøk på å takle frykt for forlatelse. Å gå fra å se noen som fantastisk til å despisere dem, kan forlade venner forvirret, men det er en beskyttende mekanisme som ditt sinn gir deg, og prøver å hindre deg i å bli skadet. Å finne en god terapeut kan gjøre en verden av forskjell for folk som lever med denne tilstanden. Mange av problemene som nå gjør at du ser rødt, kan håndteres mye lettere når du gjenkjenner dem for hva de er. En god terapeut kan hjelpe deg med å oppdage og lære å takle utløserne dine og hjelpe deg med å utvikle sunne håndteringsevner .
Hvis du er bekymret for et familiemedlem eller en venn
Hvis du landet på denne siden fordi du lurer på om en venn eller et familiemedlem kan ha BPD, husk at hjelp er tilgjengelig. Når det er sagt, hvis du har sett vennverdien din og devaluerer andre venner, kan du kanskje lure på når det blir din tur. Du kan være bekymret for at hvis du åpner munnen din, blir du den neste som blir "devaluert" og merket den svarte sauen. Ta deg tid til å lære om hvordan du skal takle når en kjære med BPD er "splittelse ". Familie terapi kan være svært nyttig. Det viktige poenget med å gjøre er at BPD kan påvirke alle involverte, og det er viktig å ta vare på deg selv og din kjære.
> Kilder:
> Crowell, S. Biter av hånden som feeds: Nåværende oppfatning om mellommenneskelige årsaker, korrelerer og konsekvenser av grenseløs personlighetsforstyrrelse. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser DSM-5. Arlington, VA, American Psychiatric Association, 2013.
> Scott, L., Wright, A., Beeney, J. et al. Borderline Personality Disorder Symptomer og aggressivitet: En Innen-person-prosessmodell. Journal of Abnormal Psycholgoy . 2017 6. april. (Epub foran utskriften).