Parafobi, eller frykten for seksuell perversjon, er en relativt komplisert fobi. Noen frykter at de er perverterte, mens andre bekymrer seg om andres perversjoner. Parafobi er ofte, men ikke alltid, forankret i kulturell eller religiøs oppdragelse.
En av grunnene til at parafobi er så komplisert er at definisjonen av perversjon er ekstremt løs.
På ulike tidspunkter og i ulike kulturer, har homoseksualitet, transvestisme og et hvilket som helst antall sexhandlinger blitt ansett som pervertert. Men i de fleste moderne samfunn anses disse og andre atferdene for å være helt normale og akseptable. Mangelen på en klar definisjon for perversjon som krysser alle kulturer og bakgrunner gjør paraphobia til en intensiv personlig frykt.
Det er viktig å merke seg at fobier aldri blir diagnostisert med mindre frykten gir problemer i hverdagen. Hvis to personer som er enige om deres personlige grenser og trøstsoner, giftes eller danner forhold, kan de være helt glade i livet. Det kan imidlertid oppstå vanskeligheter hvis din definisjon av perversjon er forskjellig fra partneren din, eller hvis du finner det vanskelig å danne relasjoner i det hele tatt på grunn av din frykt.
Symptomer på parafobi
En sann fobi - er i motsetning til en frykt - ofte forlater sufferers overvinnes av fysiske symptomer.
Hvis noen er virkelig parafob, kan de vise følgende symptomer:
- Irrasjonell frykt for seksuell perversjon
- Skrekk
- Panikk
- Grue seg
- Raskt hjerterytme
- Kortpustethet
- Angst
- Kvalme
- Tørr i munnen
Bekjempe parafobi
Hvis frykten gir problemer i ditt daglige liv, er det viktig å ta kontakt med en medfølende og nonjudgmental terapeut .
Hvis du føler at din kulturelle eller religiøse bakgrunn kan spille en rolle i frykten, vil du kanskje møte med en betrodd religiøs rådgiver som et supplement til vanlig behandling.
Husk at det aldri er akseptabelt for partneren din å tvinge deg til å delta i aktiviteter som gjør at du føler deg ubehagelig, eller for å få deg til å føle deg dårlig om din beslutning om ikke å delta. På samme måte er det uakseptabelt for deg å dømme din partner for en interesse i å utvide rekkevidden av seksuelle aktiviteter (forutsatt at de foreslåtte aktivitetene er lovlige og ikke skadelige). Hvis du er i et forhold, er det viktig at du og din partner bruker åpen kommunikasjon og gjensidig respekt for å komme til en forståelse. Mange par finner at å se en terapeut sammen er et nyttig skritt i å lære å akseptere og balansere sine individuelle behov og ønsker.
Å jobbe gjennom parafobi er en delikat og sensitiv prosess som kan ta litt tid. Med hardt arbeid og en forståelsesterapeut er det imidlertid ingen grunn til frykten for å kontrollere livet ditt.
Kilde:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (4. ed.) . Washington, DC: Forfatter.
Høyre diagnos ved helse, www.rightdiagnosis.com, "Symptomer på parafobi."