Hvordan å le av deg selv når du har sosial angst
Humor kan brukes til å lindre spenningen og finne mer glede i det daglige livet. Selv om psykiske problemer ikke er latterlige, kan morsomme anførselstegn, anekdoter og ordspill om skinnhet, sosial angst og allmenntalende få litt levit til et ellers tungt emne.
Hvis du lider av sosial angstlidelse , kan det lette stemningen til å pusse litt moro på deg selv gjennom disse vitser, dumme ordspill og morsomme anførselstegn .
Les gjennom, og se om noen av disse får deg til å chuckle.
Kjendis Vitser
Nedenfor er vitser fortalt av kjendiser om sceneskrekk og offentlige taler.
Jerry Seinfeld på offentlig tale:
Ifølge de fleste studier er folkens nummer én frykt for offentligheten . Nummer to er døden. Døden er nummer to. Høres det riktig? Dette betyr at den gjennomsnittlige personen, hvis du går til en begravelse, er bedre i kisten enn å gjøre loven. ~ Jerry Seinfeld
Robert De Niro på fumlende skuespillere:
En skuespiller hadde vært ute av arbeid i 15 år fordi han alltid glemte hans linjer. Så en dag fikk han en telefonsamtale fra en regissør som ønsket ham en stor rolle i et lek. Alt han måtte si var "Hark! Jeg hører kanonen brøl! Etter mye bekymring bestemte skuespilleren seg for å ta rollen. Åpningsnatt ankom, og mens han ventet i vingene, mumlet skuespilleren til seg selv "Hark! Jeg hører kanonen brøl! Hark! Jeg hører kanonen brøl! "Tidspunktet for inngangen kom endelig, og da skuespilleren viste sitt utseende, hørte han en høyt brooooom! Han snudde seg og sa:" Hva i helvete var det? " ~ Robert De Niro
Dumme pistoler
Nedenfor er noen dumme ordspill om nerver, sceneskrekk og skygge.
Spørsmål: Hva ligger i bunnen av havet og rister mye?
A: Et nervøst vrak!
Q: Får du noen gang sceneskrekk?
A: Nei, jeg er ikke redd for scenen. Det er publikum som skremmer meg.
Spørsmål: Hva sa den sjenerte pebbleen?
A: Jeg skulle ønske jeg var en liten stein
Morsomme sitater
Nedenfor er en liste over morsomme sitater om offentlige taler.
De sier folk er mer redd for å snakke folk enn de er av slanger. Det ser ikke ut til å være fornuftig. Jeg mener, du ser ingen som går gjennom ørkenen, plutselig roper: "Se opp! Et podium! ~ Ukjent
Den menneskelige hjernen begynner å jobbe i det øyeblikket du blir født og aldri stopper før du står opp for å snakke i offentligheten. ~ George Jessel
Det er to typer høyttalere: de som er nervøse og de som er løgnere. ~ Mark Twain
Det er to ting som er vanskeligere enn å lage en ettermiddagstale : klatring en vegg som luter mot deg og kysser en jente som lener seg bort fra deg. ~ Winston Churchill
Dette er bare noen få morsomme vitser, ordspill og sitater for å komme i gang. I tillegg til humoristisk skriving om sosial angst, er det også tegneserier som fanger den noen ganger morsomme siden av å ha sosial angst. Nedenfor er en ressurs hvis du ønsker å se opp noen av disse humoristiske tegneseriefilmene: Cartoon Stock: Social Angst
Memes har selv popped opp på internett om sosial angst! Sjekk ut: Den beste av sosialt ubehagelig pingvin.
Fremfor alt bør humor om sosial angstlidelse ta hensyn til stigmatisering som har vært forbundet med denne psykiske sykdommen.
Vitser eller tegneserier som fremmer ytterligere isolasjon, misforståelse eller degradering av de med sosial angst bør unngås.
Til slutt er de med uorden best egnet til å skape humor, fordi det er alltid akseptabelt å pusse moro på seg selv. Lære å le om situasjonen din og feilene du gjør underveis kan også være nyttig under behandling som kognitiv atferdsterapi eller medisinering.
Et ord fra
Hva tror du? Har du noen gode vitser om skinnhet, sosial angstlidelse , offentlige taler, sceneskrekk eller andre sosiale eller prestasjonsfrykt ?
Hvis ja, kanskje du kan dele dem med familie og venner som en måte å åpne en diskusjon om hvordan du føler deg og hvordan sosial angst har påvirket ditt daglige liv. Som alltid, hvis du har alvorlig sosial angst som forstyrrer ditt daglige liv, sørg for å søke profesjonelt råd hvis du ikke allerede har gjort det.
kilder
Finn ordene. Vitser for offentlige taler.
Grinning Planet. Morsomme sitater om offentlige taler.
Livsstilere. Stage Fright Vitser.
Metafilter. Vitser om frykt.
Topp ting. Vitser.