PTSD og panikklidelse forekommer ofte sammen. Dette kan ikke være overraskende gitt at personer som har opplevd en traumatisk hendelse eller har PTSD, har en økt risiko for å utvikle en rekke andre psykiatriske forstyrrelser, som depresjon , rusmiddelforstyrrelser eller andre angstlidelser . En angstlidelse som ofte er funnet blant personer med en historie med traumatisk eksponering eller PTSD, er panikklidelse .
Hva er panikklidelse?
For å få en diagnose av panikklidelse må du oppfylle følgende kriterier som beskrevet i Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, 4. utgave (DSM-IV).
Først må du ha opplevd et panikkanfall . De fleste vet om de har opplevd et panikkanfall eller ikke. Det kan være en utrolig skremmende opplevelse. DSM-IV beskriver et panikkanfall som opplevelsen av intens frykt eller ubehag hvor fire eller flere av de følgende tingene føltes:
- pounding hjerte eller økt hjertefrekvens
- svette
- skjelving eller risting
- Følelsen som om du blir kvitt eller har problemer med å puste
- choking
- brystsmerter eller ubehag
- kvalme eller magesmerter og / eller ubehag
- Svimmelhet, svimmelhet eller svimmelhet
- Følelsen som om ting rundt deg er uvirkelige eller føler seg frittliggende fra deg selv
- Følelse som om du kommer til å miste kontroll eller bli gal
- frykt for å dø
- nummenhet eller prikking i ekstremiteter
- kulderystelser eller hetetokter
I tillegg, for å få en diagnose av panikklidelse, må du ha opplevd tilbakevendende, uventede panikkanfall. Dette er panikkanfall som bare dukker opp "ut av det blå." For eksempel kan en person være i bilen, og plutselig opplever de et plutselig rush av frykt og terror (et panikkanfall).
Minst ett av angrepene må også følges av en måned eller mer av en eller flere av følgende opplevelser:
- Bekymret for å ha flere panikkanfall
- Bekymre om konsekvensene eller konsekvensene av et panikkanfall. For eksempel kan en person tenke seg selv under et panikkanfall som de har et hjerteinfarkt og skal dø.
- En endring i atferd på grunn av angrepene. For eksempel kan en person unngå bestemte steder der et panikkanfall har skjedd.
Endelig er det viktig å nevne at noen kan oppleve panikkanfall og ikke har panikkforstyrrelse. Panikkanfall er faktisk ganske vanlig. Faktisk kan så mange som 12% av mennesker oppleve et panikkanfall på et eller annet tidspunkt i deres levetid.
Trauma, PTSD og panikklidelse
Ca. 5% av mennesker vil utvikle panikklidelse noen gang i livet. Imidlertid kan disse prisene være høyere blant personer som har opplevd en traumatisk hendelse. Et stort antall mennesker som har opplevd en traumatisk hendelse, rapporterer at de hadde et panikkanfall etter hendelsen. I tillegg rapporterer omtrent 30% av personer som har opplevd en traumatisk hendelse, også uventede panikkanfall.
Spesielt viste en studie høye seksuelle overgrep for barndom (41%) og fysisk misbruk (59%) blant kvinner med panikklidelse.
En annen studie fant høye seksuelle overgrep (24% for kvinner og 5% for menn) og fysisk misbruk som barn (rundt 14% for både menn og kvinner) blant personer med panikklidelse. Kvinner med panikklidelse har også blitt funnet å rapportere høye rapeseffekter (23%).
Foruten bare traumatisk eksponering , forekommer panikklidelse også ofte med PTSD. Nærmere bestemt har rundt 7% av menn og 13% av kvinner med PTSD også panikklidelse.
Behandling
Heldigvis finnes det effektive behandlinger for både panikklidelse og PTSD. Vår guide til panikklidelse gir et vell av informasjon om behandlingsmuligheter for personer med panikklidelse, samt en rekke nyttige tips om hvordan du kan takle panikkanfall.
I tillegg finnes det en rekke alternativer for personer som søker behandling for PTSD . Noen av symptomene på PTSD kan plassere en person i fare for panikkanfall, spesielt hyperarousale symptomer. I tillegg kan de fysiske helseproblemene og usunn atferd (for eksempel røyking og stoffbruk) som ofte er forbundet med PTSD, øke sannsynligheten for at panikkanfall oppleves. Ved å behandle en persons PTSD, kan risikoen for opplevelsen av panikkanfall reduseres.
Du kan finne en liste over PTSD- og panikkforstyrrelsesbehandlere i ditt område på nettsiden for Angstforstyrrelsen for Amerika (ADAA).
kilder:
American Psychiatric Association (1994). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (4. ed.). Washington, DC: Forfatter.
Eaton, WW, Kessler, RC, Wittchen, HU, & Magee, WJ (1994). Panikk- og panikkforstyrrelse i USA. American Journal of Psychiatry, 151 , 413-420.
Falsetti, SA, & Resnick, HS (1997). Frekvens og alvorlighetsgrad av panikkanfallssymptomer i en behandling som søker prøve av traumeofre. Journal of Traumatic Stress, 4 , 683-689.
Kessler, RC, Berglund, P., Demler, O., Jin, R., & Walters, EE (2005). Livstidsprevalens og alder av utbrudd av DSM-IV-lidelser i National Comorbidity Survey Replication. Arkiv av generell psykiatri, 62 , 593-602.
Leskin, GA, og Sheikh, JI (2002). Livstids traumerhistorie og panikklidelse: Funn fra den nasjonale komorbiditetsundersøkelsen. Journal of Angst Disorders, 16 , 599-603.
Nixon, RDV, Resick, PA, & Griffen, MG (2004). Panikk etter traumer: Etiologien til akutt posttraumatisk opphisselse. Journal of Angst Disorders, 18 , 193-210.
Sheikh, JI, Swales, PJ, Kravitz, J., Bail, G., & Taylor, CB (1994). Barnemishandlingshistorie hos eldre kvinner med panikklidelse. American Journal of Geriatric Psychiatry, 2 , 75-77.
Telch, MJ, Lucas, JA, og Nelson, P. (1989). Ikke-klinisk panikk på studenter: En undersøkelse av prevalens og symptomatologi. Journal of Abnormal Psychology, 98 , 300-306.