En oversikt over atferdspsykologi
Behaviorism, også kjent som atferdspsykologi, er en teori om læring basert på ideen om at alle atferd er oppnådd gjennom kondisjonering. Kondition skjer gjennom samspill med miljøet. Behaviorists tror at våre responser på miljøstimulerer former våre handlinger.
Ifølge denne tankegangen kan oppførsel studeres på en systematisk og observerbar måte, uavhengig av indre mentale tilstander.
I utgangspunktet bør bare observerbar oppførsel bli vurdert - kognisjoner, følelser og stemninger er altfor subjektive.
Strenge behavioristiske trodde at noen kan potensielt bli utdannet til å utføre noen oppgaver, uavhengig av genetisk bakgrunn, personlighetstrekk og interne tanker (innenfor rammen av deres fysiske evner). Det krever bare riktig kondisjonering.
En kort historie
Behaviorism ble formelt etablert med 1913-utgivelsen av John B.
Watsons klassiske papir, "Psykologi som Behaviorist, ser det." Det er best oppsummert av følgende sitat fra Watson, som ofte betraktes som «far» til behaviorisme:
"Gi meg et dusin sunne spedbarn, godt dannet, og min egen spesifikke verden for å få dem opp, og jeg garanterer å ta noen tilfeldig og trene ham til å bli en hvilken som helst type spesialist jeg kan velge-lege, advokat, kunstner, handelsmann og sjef, selv tiggermann og tyv, uansett hans forfedres talenter, forkjærlighet, tendenser, evner, yrker og rase. "
Enkelt sagt, strenge behaviorister tror at alle atferd er resultatet av erfaring.
Enhver person, uavhengig av hans eller hennes bakgrunn, kan bli utdannet til å handle på en bestemt måte gitt riktig konditionering.
Fra 1920 til midten av 1950-tallet vokste opptreden til å bli den dominerende tankegang i psykologi. Noen antyder at populariteten til atferdspsykologi vokste ut av ønsket om å etablere psykologi som en objektiv og målbar vitenskap. Forskere var interessert i å skape teorier som kunne beskrives tydelig og empirisk, men også brukt til å lage bidrag som kan påvirke stoffet i hverdagen.
Det er to hovedtyper av kondisjonering:
- Klassisk kondisjonering er en teknikk som ofte brukes i atferdstrening der et nøytralt stimulus er parret med en naturlig forekommende stimulus. Til slutt kommer den nøytrale stimulansen til å fremkalle det samme svaret som den naturlig forekommende stimulansen, selv uten den naturlig forekommende stimulansen som presenterer seg selv. Den tilknyttede stimulansen er nå kjent som den betingede stimulansen, og den lærte oppførelsen er kjent som den kondisjonerte responsen .
- Operant conditioning (noen ganger referert til som instrumental conditioning) er en metode for læring som skjer gjennom forsterkninger og straffer . Gjennom operant kondisjonering er det knyttet en sammenheng mellom en oppførsel og en konsekvens for atferden. Når et ønskelig resultat følger en handling, vil oppførselen mer sannsynlig oppstå igjen i fremtiden. Svarene etterfulgt av uønskede utfall blir derimot mindre tilbøyelige til å skje igjen i fremtiden.
Topp ting å vite
Læring kan skje gjennom foreninger. Den klassiske konditioneringsprosessen virker ved å utvikle en sammenheng mellom en miljøstimulus og en naturlig forekommende stimulans. I fysiologen Ivan Pavlovs klassiske eksperimenter assosiert hundene med presentasjon av mat (noe som naturlig og automatisk utløser et salivrespons) med lyden av en klokke, først og deretter synet av en labassistentes hvite kappe. Til slutt utløste laboratoriejakken alene et salivrespons fra hundene.
Ulike faktorer kan påvirke den klassiske klimaprosessen. Under den første delen av den klassiske kondisjoneringsprosessen, kjent som oppkjøp , er et svar etablert og styrket. Faktorer som prominensen av stimuli og tidspunktet for presentasjonen kan spille en viktig rolle i hvor raskt en forening dannes.
Når en forening forsvinner, er dette kjent som utryddelse , noe som gjør at oppførselen svekkes gradvis eller forsvinne. Faktorer som styrken til det opprinnelige svaret kan spille en rolle i hvor raskt utryddelse oppstår. Jo lengre et svar har vært betinget, for eksempel, jo lengre det kan ta for å bli utryddet.
Læring kan også skje gjennom belønninger og straff. Behaviorist BF Skinner beskrev operant condition som prosessen der læring kan skje gjennom forsterkning og straff. Nærmere bestemt, ved å danne en sammenheng mellom en bestemt oppførsel og konsekvensene av atferden, lærer du. For eksempel, hvis en forelder belønner sitt barn med ros hver gang de plukker opp sine leker, forsterkes den ønskede oppførelsen konsistent. Som et resultat vil barnet bli mer sannsynlig å rydde opp messer.
-
9 Små vaner som gjør deg til en bedre beslutning Maker
-
Kan ikke stå spiser visse matvarer? Du kan ha en smakversjon
Forsterkningsplaner er viktige i operant kondisjonering. Denne prosessen virker ganske rett frem - bare observere en oppførsel og deretter tilby en belønning eller straff. Skinner oppdaget imidlertid at tidspunktet for disse belønningene og straffen har en viktig innflytelse på hvor raskt en ny oppførsel er oppnådd og styrken til den tilsvarende responsen.
Kontinuerlig forsterkning innebærer å belønne hver enkelt forekomst av en oppførsel. Det brukes ofte i begynnelsen av operant conditioning prosessen. Men som oppførselen er lært, kan tidsplanen bytte til en av en delvis forsterkning. Dette innebærer å tilby en belønning etter en rekke svar eller etter at en tidsperiode er gått. Noen ganger skjer delvis forsterkning på en konsistent eller fast tidsplan. I andre tilfeller må et variabelt og uforutsigbart antall svar eller tid oppstå før forsterkningen blir levert.Flere tenkere påvirket atferdspsykologi. I tillegg til de som allerede er nevnt, er det en rekke fremstående teoretikere og psykologer som forlot et uutslettelig merke på adferdspsykologi. Blant disse er Edward Thorndike , en banebrytende psykolog som beskrev effektloven, og Clark Hull , som foreslo stasjonsteori om læring.
- Det finnes en rekke terapeutiske teknikker forankret i atferdspsykologi. Selv om atferdspsykologi antok mer av en bakgrunnsposisjon etter 1950, er dens prinsipper fortsatt viktige. Selv i dag, er adferdsanalyse ofte brukt som terapeutisk teknikk for å hjelpe barn med autisme og utviklingsforsinkelser skaffe seg nye ferdigheter. Det innebærer ofte prosesser som forming (belønning nærmere tilnærminger til ønsket oppførsel) og kjetting (bryte en oppgave ned i mindre deler og deretter undervise og kjede de påfølgende trinnene sammen). Andre atferdsterapi teknikker inkluderer aversjon terapi, systematisk desensibilisering, token økonomier, modellering og beredskapsstyring.
- Behavioral psykologi har noen styrker. Behaviorism er basert på observerbar atferd, så det er noen ganger lettere å kvantifisere og samle inn data når man utfører forskning. Effektive terapeutiske teknikker som intensiv atferdsintervensjon, atferdsanalyse, tokenøkonomi og diskret prøveopplæring er alle forankret i behaviorisme. Disse tilnærmingene er ofte svært nyttige for å endre maladaptive eller skadelige atferd hos både barn og voksne.
- Det har også noen svakheter. Mange kritikere hevder at behaviorisme er en endimensjonal tilnærming til å forstå menneskelig atferd. De antyder at atferdsteorier ikke tar hensyn til fri vilje og indre påvirkninger som humør, tanker og følelser. Det tar heller ikke hensyn til andre typer læring som oppstår uten bruk av forsterkning og straff . Videre kan mennesker og dyr tilpasse sin adferd når ny informasjon blir introdusert, selv om denne oppførselen ble etablert gjennom forsterkning.
- Behavioral psykologi skiller seg fra andre perspektiver. En av de største fordelene ved behaviorisme er at det tillot forskere å undersøke observerbar oppførsel på en vitenskapelig og systematisk måte. Imidlertid trodde mange tenkere at det var kort ved å forsømme noen viktige påvirkninger på atferd. Freud , for eksempel, følte at behaviorisme mislyktes ved ikke å regne for det ubevisste sinnets tanker, følelser og begjær som påvirker folks handlinger. Andre tenkere, som Carl Rogers og de andre humanistiske psykologene , trodde at behaviorisme var for stiv og begrenset, ikke å ta hensyn til personlig byrå.
Mer nylig har biologisk psykologi understreket kraften hjernen og genetikken spiller i å bestemme og påvirke menneskelige handlinger. Den kognitive tilnærmingen til psykologi fokuserer på mentale prosesser som tenkning, beslutningstaking, språk og problemløsing. I begge tilfeller forsøker behaviorisme disse prosessene og påvirkninger til fordel for å studere bare observerbare atferd.
Et ord fra
En av de største styrkene i atferdspsykologi er evnen til å tydelig observere og måle atferd. Svakheter i denne tilnærmingen inkluderer ikke å behandle kognitive og biologiske prosesser som påvirker menneskelige handlinger. Mens atferdsmessig tilnærming ikke er den dominerende kraften som den en gang var, har den fortsatt hatt stor innvirkning på vår forståelse av menneskets psykologi. Behandlingsprosessen alene har blitt brukt til å forstå mange forskjellige typer atferd, alt fra hvordan folk lærer hvordan språk utvikler seg.
Men kanskje de største bidragene til atferdspsykologi ligger i sine praktiske anvendelser. Dens teknikker kan spille en viktig rolle i å modifisere problematisk atferd og oppmuntre til mer positive, nyttige svar. Utenfor psykologi, bruker foreldre, lærere, dyre trenere og mange andre grunnleggende atferdsprinsipper for å hjelpe til med å lære ny oppførsel og motvirke uønskede.
> Kilder:
> Skinner, BF Om Behaviorism. Toronto: Alfred A. Knopf, Inc; 1974.
> Mills, JA Control: En historie om atferdspsykologi. New York: NYU Press; 2000.
> Watson, JB Behaviorism. New Brunswick, New Jersey: Transaksjonsutgivere; 1930.