Spill Alkoholholdige Familier Spill
Som det sier, er du ikke årsaken til andres drikkproblemer, du kan ikke kurere det, og du kan ikke kontrollere det. Men det er måter du kan bidra til problemet.
Før du legger skylden på alle problemene i familien din eller forholdet ditt om hans (eller hennes) drikking, kan det være lurt å undersøke hvordan den andres drikking har påvirket deg, og hvordan du har reagert på det.
For eksempel høres følgende setning kjent?
- Jeg har ikke noe problem med min drikking! Det eneste problemet er din holdning. Hvis du vil slutte å klage på det, ville det ikke være et problem!
Vel, åpenbart at erklæringen ikke er helt nøyaktig; etter alle benektninger av problemet er en av de mer frustrerende fasene av alkoholisme og avhengighet. På den annen side kan setningen ikke være helt falsk heller. Hvordan reagerer du på alkoholistens drikking ?
Kan din reaksjon være en del av det samlede problemet? Har du fallet inn i "rollespill" i familien? Er det noe du kan gjøre for å forbedre situasjonen? Følgende beskriver en hendelse som kan være et eksempel på alkoholholdig oppførsel og noen eksempler på reaksjoner på hendelsen. Kjører noen av disse kjent?
- Alkoholisten kommer hjem sent, og han er full, for full til å få nøkkelen til inngangsdørlåsen. Etter flere utilsiktede forsøk, bestemmer han at det er en tapt sak. Siden han ikke vil at noen i huset skal vite at han er for full til å låse opp sin egen dør, gjør han en strålende beslutning som løser sitt problem. Han går og legger seg på bakgården!
Hvordan ville du reagere?
Redningsmannen
"Redningsmannen" lar ikke hendelsen bli et "problem". Siden hun likevel har ventet på ham, går hun ut på gården, får alkoholisten, renser ham og legger seg til sengs. På den måten ser naboene aldri ham gått ut i blomsterbedet!
Hun nevner aldri hendelsen til ham eller noen andre.
Hvis noen andre nevner det, nekter hun det er et problem. Hun ligger for ham, dekker opp for sine feil, og beskytter ham fra verden.
Etter hvert som problemene øker og hans drikking blir verre , tar hun ansvar som en gang var hans. Hun kan få jobb eller jobbe ekstra timer for å betale regningene. Og hvis han kommer i vanskeligheter med loven, vil hun flytte himmelen og jorden for å komme opp med hans kausjon.
The Provoker
Den "provoker" reagerer ved å straffe alkoholisten for sine handlinger. Hun venter enten på ham for å våkne opp neste morgen og gir den til begge fatene, eller hun går ut og setter sprinkler på vannet!
Hun scolds, ridicules og belittles. Hun nekter. Hun skriker fornærmelser på ham høyt nok til at alle hører. Hun kommer på telefon og forteller alle vennene sine at han er en taper. Hun er sint og hun sørger for at alkoholisten og alle andre vet det. Eller hun gir ham den kalde skulderen og snakker ikke til ham. Hun truer med å forlate.
Hun lar det heller ikke gå. Vreden og vrede fortsetter å bygge som disse hendelsene blir hyppigere. Hun lar ham aldri glemme sine overtredelser. Hun holder den mot ham og bruker den som et våpen i fremtidige argumenter - selv måneder eller år senere.
Martyren
"Martyren" skammer seg over alkoholistens oppførsel og hun lar ham kjenne det ved sine handlinger eller ord. Hun gråter og forteller ham: "Du har flau oss igjen foran hele nabolaget!"
Hun sulker, pouts og isolater. Hun kommer på telefon med vennene sine og tårer beskriver elendigheten som han har forårsaket henne denne gangen! Eller hun er så skamfull over det, hun unngår hennes venner og noen omtale av hendelsen.
Sakte blir hun mer tilbaketrukket og deprimert. Hun kan ikke si mye om det til alkoholisten, men hun lar ham vite med sine handlinger at hun skammer seg over ham. Rolig prøver hun å få ham til å føle seg skyldig i sin oppførsel.
Enableringen
Eksemplene ovenfor kan være litt overdrevet, men igjen kan de være veldig typiske for hva som foregår i et alkoholholdig hjem . "Rollen" som ikke-alkoholholdige ektefelle spiller i familien, kan ikke være så veldefinert som de er skissert her. Avhengig av omstendighetene kan ektefellen falle inn i en av disse roller eller kan bytte frem og tilbake mellom dem alle.
Så hvilken av ektefellene som er beskrevet ovenfor er en enabler? Hvilken er faktisk å hjelpe alkoholholdig fremgang i sin sykdom? Hvilken, selv om de prøver å gjøre ting bedre, faktisk bidrar til problemet? Alle sammen.
Finn ut hvordan hver av disse reaksjonene på alkoholistens problem er å aktivere og lære å svare på den nyeste episoden uten å bli en del av problemet. Denne quizen kan hjelpe deg med å forstå hvordan din oppførsel er en alkoholistisk venn eller et familiemedlem.