Hvordan kognitive biaser påvirker hvordan du tenker og handler

Innate mentale snarveier i informasjonsbehandling og tolkning

En kognitiv bias er en systematisk feil i tenkning som påvirker beslutninger og dommer som folk gjør. Noen av disse forstyrrelsene er relatert til minne. Måten du husker på en begivenhet, kan være partisk av flere grunner, og det kan i sin tur føre til forutinntatt tenkning og beslutningstaking. Andre kognitive forstyrrelser kan være relatert til problemer med oppmerksomhet.

Siden oppmerksomheten er en begrenset ressurs, må folk være selektive om hva de tar hensyn til i verden rundt dem. På grunn av dette kan subtile forstyrrelser krype inn og påvirke måten du ser og tenker på verden.

Hvordan fungerer kognitive biaser?

En kognitiv bias er en type feil i tenkning som oppstår når folk behandler og tolker informasjon i verden rundt dem. Den menneskelige hjerne er kraftig, men gjenstand for begrensninger. Kognitive forstyrrelser er ofte et resultat av hjernens forsøk på å forenkle informasjonsbehandling. De er tommelfingerregler som hjelper deg å få mening i verden og nå beslutninger med relativ fart.

Når du tar vurderinger og avgjørelser om verden rundt deg, liker du å tro at du er objektiv, logisk og i stand til å ta inn og evaluere all informasjon som er tilgjengelig for deg. Dessverre treffer disse forstyrrelsene oss noen ganger, noe som fører til dårlige beslutninger og dårlige vurderinger.

Hva forårsaker kognitive forstyrrelser?

Hvis du måtte tenke på alle mulige muligheter når du bestemmer deg, vil det nok ta mye tid å gjøre selv det enkleste valget. Bli av den rene kompleksiteten i verden rundt deg og mengden informasjon i miljøet, det er noen ganger nødvendig å stole på noen mentale snarveier som lar deg handle raskt.

Kognitive forstyrrelser kan skyldes en rekke forskjellige ting, men det er disse mentale snarveiene, kjent som heuristikk , som ofte spiller en viktig rolle. Mens de ofte kan være overraskende nøyaktige, kan de også føre til feil i tenkning. Sosialt trykk, individuelle motivasjoner, følelser og begrensninger på sinnets evne til å behandle informasjon kan også bidra til disse forstyrrelsene.

Disse forstyrrelsene er imidlertid ikke nødvendigvis alle dårlige. Psykologer tror at mange av disse forstyrrelsene tjener en tilpasningsformål - de tillater oss å nå avgjørelser raskt. Dette kan være viktig hvis vi står overfor en farlig eller truende situasjon. Hvis du går ned i et mørkt smug og ser en mørk skygge som ser ut til å følge deg, kan en kognitiv bias føre til at du antar at det er en mugger, og at du må gå ut av smuget så fort som mulig. Den mørke skyggen kan ganske enkelt være forårsaket av et flagg som vifter i brisen, men å stole på mentale snarveier kan ofte få deg ut av veien for fare i situasjoner der beslutninger må gjøres raskt.

Noen få typer kognitive biaser

Lær mer om noen av de vanligste typene av kognitive forstyrrelser som kan forvride din tenkning .

Kognitiv Bias vs Logisk Fallacy

Folk forstyrrer noen ganger kognitive forstyrrelser med logiske feil, men de to er ikke det samme. En logisk feil skyldes en feil i et logisk argument, mens en kognitiv bias er forankret i tankeprosesseringsfeil som ofte skyldes problemer med minne , oppmerksomhet, tilskrivning og andre psykiske feil.