For mange mennesker, er en viktig del av en temapark ferie den dalbaner; andre lider bergfiskfobi. Hvis du lider av berg-og dalbanefobi, kan du lure på hvordan du kommer gjennom din neste temapark ferie.
Forstå Roller Coasters
For å forstå rutsjebane fobi, er det nødvendig å først forstå rullebaner. Den opprinnelige forløperen til berg-og dalbanen var den russiske Ice Slide, oppfunnet i det 17. århundre i Russland.
Ryttere klatret et sett med tretrapper, dratt ned en 50 graders skråning på et ark med flere tommer tykk, og klatret opp et annet trapp. Lysbildene var så populære, det er ryktet at Catherine the Great hadde noen installert på hennes eiendom.
Det er usikkert hvem bygget den førstehjulede bergruten, selv om historikere pleier å lene seg mot franskmennene. Det er kjent at i 1817 var to enkle tresøyler, med hjul som låst til sporene, blitt installert i franske parker.
I dag kan rullebaner bli laget av enten tre eller stål. De bruker en kombinasjon av elementer som kan omfatte kjedeløfter, drevne lanseringer, bratte skråninger og bankede kurver, samt flere typer løkker, inkludert korkskruer, og til og med spesielle effekter for å påkalle bestemte fysiske og følelsesmessige følelser.
Roller coasters er bevisst utformet for å være skummelt, tiltalende til den samme delen av hjernen som nyter hjemsøkt hus og andre halloween hendelser.
Vi synes å være hardwired for å nyte aktiviteter som forårsaker frykt, forutsatt at vi vet at vi faktisk er trygge. Dette fenomenet blir demonstrert gjentatte ganger i ekstremsport, skrekkfilmer og multibillion-dollar-Halloween-bransjen.
Forstå fobier
Hvis hjernen vår er hardwired for å nyte kontrollert frykt, hvorfor synes så mange mennesker å lide av berg-og dalbanefobi?
For å svare på det spørsmålet, er det viktig å forstå grunnleggende psykologi av frykt som det gjelder fobier.
Et aspekt av angstlidelser er frykten for frykt . Mens de fleste er redd bare når de konfronteres med en fryktinduserende situasjon, har de med angstlidelser en tendens til å bekymre seg for at de vil bli redde. De ser frykt som noe negativt, som må unngås for enhver pris.
En fobi oppstår når det normale fryktespesialet blir vridd. Objekter eller situasjoner som ikke er iboende farlige blir fokus for frykt . Selv om phobia sufferers vet at deres reaksjoner er irrasjonelle, er de ikke i stand til å kontrollere dem.
Komponenter av Roller Coaster Fobi
Rollercoaster fobi ser ut til å være basert på flere andre fobier, noe som kan være nok til å utløse en frykt for coasters.
- Akrophobia - Frykt for høyder er en generalisert fobi som kan dekke alle erfaringer med å være høyt. Alvorlighet varierer dramatisk mellom lider, alt fra frykt bare over en viss høyde til manglende evne til å til og med klatre en trinnladder. Akrofobi er noen ganger forvirret med svimmelhet , en medisinsk tilstand som kan forårsake svimmelhet eller en spenningssensor (i alle høyder). Roller coasters har en tendens til å være høy, med lange dråper, noe som gjør dem utfordrende for de med frykt for høyder.
- Illygnophobia - Frykten for svimmelhet kan være relatert til frykten for høyder. Imidlertid er de med ulykkefobi ikke redd for å være høye. I stedet er de redd for at det å kaste ned kan føre til svimmelhet og svimmelhet. Selv om forskjellen er subtil, er det viktig. De med ulykkerofobi kan være redde selv på coasters som ikke går veldig høye, da de bekymrer seg for at de bankete kurver og andre funksjoner kan føre til svimmelhet.
- Claustrophobia - Under design er rullebaner seter små og tette, og begrensningene passer svært tett. Dette er nødvendig for sikkerhet, men kan utløse klaustrofobi. De som er ubehagelige med lukkede rom, finner ofte at den verste delen av en dalbane blir sperret uten å rømme.
- Sosial fobi - Noen mennesker frykter ikke selve bergbanen, men i stedet bekymre seg for at de vil få en pinlig reaksjon på coaster. Rollerbaner tog tendens til å være lang og holde en rekke mennesker. De med sosial fobi kan bekymre seg for at de vil bli dømt for å skrike, cringing eller på annen måte reagere på coasterens bevegelser. Spesielt hos tenåringer , kan denne frykten bli bedre hvis de fryktede personens venner også vil ri.
- Mysofobi - På en berg-og dalbane er det umulig å opprettholde mye avstand mellom deg selv og de som er rundt deg. De med mysofobi, eller frykt for bakterier, kan bekymre seg for å komme i kontakt med fremmede. I tillegg er det alltid mulighet for at noen på coaster vil kaste opp eller urinere, muligens utsette den fobiske personen for de kroppsvæskene.
- Emetofobi - Frykten for oppkast er overraskende vanlig. De som lider av denne frykten, kan gå i store lengder for å unngå situasjoner som de føler kan forårsake forstyrret mage. Som rulleskøyter er utformet for å være foruroligende, kan de fysiske opplevelsene føre til at noen med emetofobi overhopper turen.
En frykt for rulleskøyter er ikke nødvendigvis en fobi i det hele tatt. I stedet kan det være en veldig reell bekymring basert på individets medisinske historie. Nesten alle rullebaner, selv de som er designet for barn , har standard helsehensyn. De nøyaktige begrensningene avhenger av coasterens styrker, men vanlige hensyn inkluderer (men ikke begrenset til): hjertesykdommer, rygg- eller nakkesykdommer, bevegelsessykdom, høyt blodtrykk og kanskje nylig operasjon eller kaster. Hvis du faller inn i noen av de begrensede kategoriene, er det best å ta feil på forsiktighetssiden og hoppe over turen, i det minste til du har mulighet til å snakke med legen din om din sikkerhet og helse.
Erobre rullebanerfobi
Hvis du har fastslått at din rutsjebanefobi ikke er basert på en legitim medisinsk bekymring, kan du være interessert i å ta skritt for å minimere eller overvinne frykten din. Heldigvis er det tiltak du kan ta for å erobre din fobi og til og med lære å elske rulleskøyter.
- Ta en klasse - Noen temaparker sponser Coasterphobia klasser på en uregelmessig tidsplan. Andre er sponset av lokale grupper som coaster entusiastforeninger. Disse klassene har en tendens til å følge de grunnleggende prinsippene til andre gruppeseminarer , og bygger ofte mot å faktisk kjøre på en bestemt berg-og dalbane. Gjør leksene dine før du betaler for en klasse, for å være sikker på at du er komfortabel med formatet, ledelsen og forventningene.
- Baby Steps - Systematisk desensibilisering er en ekstremt populær terapeutisk teknikk. Hvis du føler deg komfortabel på en mindre berg-og dalbane, for eksempel en barnevogn, kan du selv bruke denne teknikken. Begynn med en coaster som du er helt komfortabel med, slik at du får suksess. Kjør det et par ganger før du går opp til en litt scarier versjon. Hvis din fobi ikke er alvorlig, kan du kanskje sakte overbevise deg selv om å ri selv de største og mest skummelste kystene. Ta deg tid og aldri tvinge deg selv til å gjøre noe.
- Ta med en venn - En velvalgt støtteperson kan hjelpe deg med å jobbe langsomt gjennom din frykt. Hun kan forhåndsvise hver coaster før du rir, slik at du vet hva du kan forvente. Din støtteperson kan også gi en hånd å holde og en skulder å lene seg på. Det er imidlertid viktig å velge din støtteperson nøye. Han burde aldri forsøke å tvinge eller skyldes - tur deg til ridning eller bli opprørt av dine beslutninger. Samtidig bør hun ikke være overbeskyttende eller prøve å snakke deg ut av ridning uansett hva du velger.
- Søk profesjonell hjelp - Hvis rullebanerfobien din er alvorlig, er det alltid best å konsultere en psykisk helsepersonell . Terapeutiske teknikker , kombinert med medisiner om nødvendig, kan hjelpe deg med å tåle frykten din og lære å nyte rulleskøyter. Dette anbefales spesielt hvis rullebanen fobi er basert på en annen frykt, for eksempel klaustrofobi eller frykt for høyder.
> Kilder:
> Minton, Eric. "Thrills and Chills." Psykologi i dag. 1. mai 1999. http://www.psychologytoday.com/articles/199905/thrills-chills.
> Ultimate Roller Coaster: Rollercoaster Historie. http://www.ultimaterollercoaster.com/coasters/history/.