Tenåringer med sosial angstlidelse (SAD) lever ofte med problemet gjennom voksen alder uten å bli diagnostisert . Selv om SAD er den tredje vanligste psykiske lidelsen, er mange foreldre og lærere ikke kjent med tegn og symptomer hos barn og tenåringer .
Sosial angstlidelse innebærer en intens frykt eller fobi av sosiale og prestasjonssituasjoner.
Selv om de fleste tenåringer går gjennom perioder med normal angst relatert til endringene som går sammen med ungdomsårene, frykter de med SAD-opplevelse at de ikke står i forhold til situasjonene de står overfor. For noen tenåringer blir sosial angst kronisk, som påvirker skolens ytelse, fritidsaktiviteter og evnen til å få venner.
Tegn og symptomer
Kjenner du en tenåring som ser ut til å være sosialt engstelig? Hvis ja, se gjennom listen nedenfor og se om den beskriver tenåringen om hvem du tenker.
Ikke alle disse oppføringene reflekterer nødvendigvis SAD. Hvis du gjenkjenner noen når du leser denne listen, bør du vurdere å hjelpe dem med å søke ytterligere evaluering.
temperament
Se etter en tenåring som ...
- er stille
- holder seg til seg selv
- blir mer tilbaketrukket hvis oppfordret til å snakke
- er hesitant
- er passiv
- er altfor bekymret for negativ evaluering
- frykter å bli flau eller ydmyket
- krysser hans / hennes armer
- holder hodet ned
- viser få ansiktsuttrykk
- har nervøse vaner som hår twirling eller fidgeting
Skoleadferd
I skolen kan en tenåring med sosial angstlidelse vise følgende oppførsel:
- potensielt dårlig i skolen
- løfter ikke hånden sin i klassen
- unngår klassekamerater utenfor klassen
- frykt for å utføre foran andre / offentlige taler
- frykter å snakke opp i klassen
- er ubehagelig i søkelyset
- sitter alene i biblioteket eller kafeteriaen
- er redd for å spørre læreren om hjelp
- er redd for å gå inn i klassen sent
- kan nekte å gå på skole eller slippe ut
Oppførsel med jevnaldrende
Se etter følgende oppførsel:
- er ubehagelig i gruppeinnstillinger
- har få venner
- er redd for å starte eller delta i samtaler
- er redd for å spørre andre om å komme sammen
- er redd for å ringe andre
- unngår øyekontakt
- snakker mykt eller mumler
- ser ut til å alltid være "på kantene"
- avslører lite om seg selv når han snakker med andre
innvirkning
Tenåringer med sosial angstlidelse har en ulempe på alle områder av livet. De kan utføre dårlig på skolen og kan ha problemer med å delta på klasser. Studerende med uorden er også mindre tilbøyelige til å få venner og delta i utøvende aktiviteter.
De med alvorlig SAD kan falle ut av skolen eller nekte å forlate hjemmet. I tillegg kan ubehandlet sosial angstlidelse i ungdomsårene føre til økt risiko for andre psykiske helseproblemer senere i livet som depresjon , spiseforstyrrelser , rusmisbruk , og til og med selvmordstanker .
Diagnose og behandling
Ofte tenåring SAD vil gå uoppdaget fordi foreldre og lærere tror at ungdommen er bare sjenert.
Imidlertid er tidlig gjenkjenning og intervensjon avgjørende for å forebygge langvarig svekkelse.
Diagnose av sosial angstlidelse hos tenåringer innebærer en evaluering av symptomer i familiekonteksten. Denne evalueringen vil ofte inkludere foreldres og lærers perspektiv og kan innebære bruk av skoleoppføringer.
Potensielle underliggende medisinske forhold utforskes, og andre forklaringer for atferd som mobbing vurderes også. Hvis studenten har risiko for selvskader eller selvmord, behandles disse spørsmålene umiddelbart.
Behandling av SAD hos tenåringer er rettet mot å bidra til å lindre angst og tillate studenten å takle skolen.
Effektive behandlinger kan inkludere
- kognitiv atferdsterapi (CBT)
- familie terapi
- medisiner som Paxil , Zoloft , Prozac og Xanax
I tillegg til standardbehandlinger finnes det en rekke strategier for håndtering som kan brukes av lærere, foreldre og studenter til å håndtere sosial angst både inn og ut av skolen.
Skoler kan spille en viktig rolle i denne prosessen, da det er stedet hvor sosial angstlidelse ofte kan ha den mest negative effekten på tenåringens funksjon. Skolebaserte tiltak ledet av psykologer, opplæring av sosiale ferdigheter og opplæring av faglig kompetanse er alle nyttige måter skolene kan gripe inn i når det gjelder SAD.
Som forelder leser du om lidelsen og øker bevisstheten om hva ungdommen din opplever. Vær i kontakt med skolen din for å koordinere innsats med lærere, skolerådgivere og annet personell. Sammen kan du jobbe for å forbedre situasjonen for en tenåring med SAD.
kilder:
Akron Children's Hospital. Sosial fobi.
Pruitt, D. Din ungdom: Emosjonell, adferdsmessig og kognitiv utvikling fra tidlig ungdom gjennom ungdomsårene. New York: Harper; 2000.
> Ryan JL, Warner CM. Behandle ungdom med sosial angstlidelse i skolene. Child Adolesc Psychiatr Clin N Am . 2012; 21 (1): 105-ix. doi: 10.1016 / j.chc.2011.08.011.